अंगूठा चूसना: अंगूठा चूसने का दांतों पर प्रभाव पड़ता है

 

शिशुओं और छोटे बच्चों में अंगूठा चूसना एक आम आदत है, जो आमतौर पर जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है। कुछ लोग सोच सकते हैं कि यह व्यवहार हानिरहित लगता है और शिशुओं और छोटे बच्चों को आराम और सुरक्षा प्रदान करता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक अंगूठा चूसने से दांतों के विकास और संरेखण को नुकसान पहुंच सकता है। इस लेख में, हम दांतों पर अंगूठा चूसने के विभिन्न प्रभावों का पता लगाएंगे और ऑर्थोडॉन्टिक उपचार के लिए कुछ सुझाव देंगे। अधिक जानकारी के लिए आगे पढ़िए।

संभावित जोखिम

सबसे पहले, हमें यह समझने की ज़रूरत है कि अंगूठा चूसना शिशुओं के दांतों के विकास और संरेखण के लिए हानिकारक हो सकता है। उनके संभावित परिणामों में निम्नलिखित पहलू शामिल हैं:

गलत संरेखित दांत:

अव्यवस्थित दांत अंगूठा चूसने से संबंधित मुख्य समस्याओं में से एक हैं। अंगूठे के लगातार दबाव के कारण दांत अपने उचित संरेखण से बाहर जा सकते हैं। इसका परिणाम अंततः ओवरबाइट, अंडरबाइट या क्रॉसबाइट हो सकता है। अव्यवस्थित दांत न केवल लोगों के मुस्कुराने के तरीके को ख़राब करते हैं, बल्कि वे सही भाषण और चबाने के विकास में भी बाधा डाल सकते हैं।

दंत चिकित्सा में मध्यरेखा बदलाव

लंबे समय तक अंगूठा चूसने से भी दांतों की मध्य रेखा में बदलाव आ सकता है। मध्य रेखा उस रेखा को संदर्भित करती है जो दांतों के ऊपरी और निचले जोड़े को विभाजित करती है। जब बच्चे बार-बार अपना अंगूठा चूसते हैं तो ऊपरी सामने के दांत आगे की ओर खिसक सकते हैं और निचले सामने के दांतों के साथ गलत संरेखित हो सकते हैं। यह परिवर्तन असमान दंश और भविष्य में और जटिलताओं का कारण बन सकता है।

तालु परिवर्तन:

अंगूठा चूसने के परिणामस्वरूप तालू या मुंह की छत का आकार भी बदल सकता है। तालु पर अंगूठे के लगातार ऊपर की ओर दबाव के कारण संकीर्ण और ऊंचा धनुषाकार तालु हो सकता है। इससे जीभ को ठीक से व्यवस्थित करना मुश्किल हो सकता है, जिससे आपके बोलने और निगलने का तरीका ख़राब हो सकता है।

ओपन बाइट:

अंगूठा चूसने का एक अन्य संभावित दुष्प्रभाव खुले में काटना है। यह तब होता है जब मुंह बंद होने पर ऊपर और नीचे के सामने के दांतों के बीच जगह रह जाती है। अंगूठा चूसने से सामने के दांत बाहर की ओर झुक सकते हैं और उन्हें निचले दांतों के साथ सही ढंग से जुड़ने से रोका जा सकता है। खुले में काटने से चबाने, काटने और यहां तक ​​कि बोलने के विकास पर भी असर पड़ सकता है।

वाणी दोष:

अंगूठा चूसने से बच्चे के बोलने के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। दांतों के संरेखण संबंधी समस्याएं और तालु के आकार में परिवर्तन के कारण "स" और "टी" जैसे कुछ व्यंजनों के उच्चारण में कठिनाई हो सकती है। लंबे समय तक अंगूठा चूसने से जीभ की गति और समन्वय बाधित हो सकता है, जिससे बोलने में और बाधा आती है।

प्रभावित करने वाले साधन

ऐसे कई कारक मौजूद हैं जो किसी भी दंत समस्या की गंभीरता को प्रभावित करते हैं। इनमें आपके बच्चे के अंगूठा चूसने की तीव्रता के साथ-साथ समय की अवधि भी शामिल है। यदि आपका बच्चा केवल अस्थायी आराम के लिए अपना अंगूठा अपने मुंह में डालता है, तो इससे दांतों के विकास पर कोई असर नहीं पड़ेगा। हालाँकि, यदि आपका बच्चा लंबे समय तक और ज़ोर से चूसता है, तो इससे स्थायी बड़े बदलाव हो सकते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि अपने जीवन के पहले वर्ष में, एक तिहाई बच्चे अपना अंगूठा चूसते हैं। अधिकांश बच्चे दो से चार साल की उम्र के बीच स्वतंत्र रूप से अपना अंगूठा चूसना बंद कर देते हैं। बीस बच्चों में से केवल एक ही आठ साल की उम्र में अपना अंगूठा चूसता है। यदि बच्चे दूध के दांत निकलने के बाद भी अपना अंगूठा चूसते हैं, तो आपको उन पर कड़ी नजर रखने की जरूरत है। आप अपने बच्चे के दांतों के विकास की अधिक सावधानी से निगरानी करने के बारे में अपने दंत चिकित्सक से बात कर सकते हैं।

दांतों का इलाज

यदि आपके बच्चे को अंगूठा चूसने के कारण दांतों की समस्या है, तो ऑर्थोडॉन्टिक ब्रेसिज़ दांत को वापस अपनी जगह पर लाने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी के विकास की संभावना को कम कर सकता है, काटने को प्रभावित करने वाली जबड़े की समस्याओं को ठीक कर सकता है, आदि।

क्लियर एलाइनर एक प्रकार का सामान्य ऑर्थोडॉन्टिक उपचार उपकरण है। आपके दांतों का एक सांचा लेने के बाद, आपके बच्चे का ऑर्थोडॉन्टिस्ट नियमित रूप से बदलने के लिए स्पष्ट एलाइनर्स की एक श्रृंखला बनाएगा। जब तक आपको वांछित परिणाम न मिल जाए, प्रत्येक ऑर्थोटिक दांत को थोड़ा और हिलाएगा। एक बार जब बच्चे ब्रेस उपचार पूरा कर लेते हैं, तो परिणाम बनाए रखने के लिए उन्हें रात में सोते समय रिटेनर पहनने की आवश्यकता होगी।

दंत चिकित्सा देखभाल

स्थायी दांतों के विकास के लिए अच्छी नींव प्रदान करने के लिए बच्चे के दांतों की देखभाल करना आवश्यक है। जब आपके बच्चे के स्थायी दांत बढ़ने लगते हैं, तो आपको उन्हें दंत स्वच्छता को बढ़ावा देने और उनके मुंह को स्वस्थ रखने में मदद करने की आवश्यकता होती है। यदि आपके बच्चे के स्थायी दांत क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो भविष्य में उन्हें ठीक करने के लिए उन्हें महंगे दंत चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यदि क्षति बहुत गंभीर है, तो आपको स्थायी दांत निकालने होंगे। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करे।

आपको अपने बच्चे की तब तक निगरानी और मदद करने की ज़रूरत है जब तक वह स्वयं अपने दाँत ब्रश नहीं कर लेता। अपने बच्चे को टूथब्रश और फ्लॉस की तकनीक ठीक से सीखने में मदद करना महत्वपूर्ण है। इस तरह हम समय रहते दांतों पर लगे बैक्टीरिया को हटा सकते हैं और मौखिक स्वच्छता बनाए रख सकते हैं।

अपने बच्चे के आहार पर नज़र रखें।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा स्वस्थ और संतुलित आहार खाए और मीठे भोजन से बचने की कोशिश करें जो दांतों की सड़न का कारण बनता है। इसके अलावा, आपको उन्हें कठोर भोजन से बचने में भी मदद करनी चाहिए जिससे बच्चे या स्थायी दांत टूटते और टूटते हैं।

अपने बच्चे के लिए नियमित दंत परीक्षण शेड्यूल करें।

एक बार जब आपके बच्चे के दूध के दांत आ जाएं, तो उनके लिए नियमित दंत जांच कराना आवश्यक है। नियमित दंत चिकित्सा जांच दांतों की सामान्य वृद्धि और विकास की निगरानी के लिए अनुकूल हो सकती है।

शिशुओं को अंगूठा चूसने में आराम मिल सकता है, लेकिन इससे पहले कि यह दीर्घकालिक दंत समस्याओं का कारण बने, इस आदत को छोड़ना महत्वपूर्ण है। अंगूठा चूसने से दांतों पर पड़ने वाले प्रभाव के कारण शीघ्र हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है। इन प्रभावों में गलत संरेखण, दांतों की मध्य रेखा का खिसकना, तालु में परिवर्तन, खुले में काटना और बोलने में समस्याएँ शामिल हो सकती हैं। माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों को बच्चों के दांतों के समुचित विकास और समग्र मौखिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए सक्रिय कदम उठाने चाहिए।