बालों के विकास के लिए और बालों की उलझने के बिना स्कैल्प मसाज का उपयोग कैसे करें?

 

 

एक खोपड़ी मालिश क्या है?

एक खोपड़ी मालिश, जिसे शैम्पू ब्रश के रूप में भी जाना जाता है, एक हैंडहेल्ड टूल है जिसे विशेष रूप से आपकी खोपड़ी की मालिश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है क्योंकि सिलिकॉन ब्रिसल्स धीरे -धीरे आपकी खोपड़ी में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, जिससे बालों के विकास को प्रोत्साहित किया जाता है। वे विभिन्न रूपों में आते हैं, इलेक्ट्रिक और मैनुअल, और आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने के लिए एक आरामदायक उपकरण हैं।

एक खोपड़ी मालिश का उपयोग करने के लाभ

अपनी खोपड़ी की मालिश करना कई तरीकों में से एक है जिसे आप बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं और स्वस्थ बालों और खोपड़ी को प्राप्त करने के लिए लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं, जो इस प्रकार हैं:

 

बेहतर रक्त परिसंचरण

 

नरम ब्रिसल्स धीरे -धीरे बालों के रोम को रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, जो परिसंचरण और ऑक्सीजन को बढ़ाकर खोपड़ी में बढ़ाते हैं। यह बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है और एक स्वस्थ खोपड़ी के वातावरण को बढ़ावा दे सकता है।

 

खोपड़ी छूटना

शैंपू ब्रश शॉवर में उपयोग करने के लिए एक महान उपकरण है, जो नुकसान या जलन के बिना अपनी खोपड़ी को धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए है। छोटे गोलाकार गतियों में, अपने बालों के रोम को बंद करने से मृत त्वचा कोशिकाओं और उत्पादों के बिल्डअप को हटाने के लिए अपनी स्कैल्प के चारों ओर अपने शैम्पू ब्रश को धीरे से स्थानांतरित करें।

 

तनाव और विश्राम कम हो गया

अपने सिर पर एक खोपड़ी मालिश का उपयोग करके और विभिन्न एक्यूपंक्चर बिंदुओं में दबाकर, आपके शरीर में विभिन्न मांसपेशियों को आराम करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। नरम, ब्रिसल ब्रश तनाव को कम करने और विश्राम बढ़ाने के लिए काम करते हैं क्योंकि यह आपके शरीर को एक शांत प्रभाव प्रदान करता है। अपने पसंदीदा महक वाले हेयर ऑयल में जोड़ने से आपको आराम करने में मदद करने के लिए एक घ्राण सनसनी भी मिलेगी।

 

 

उत्पाद अवशोषण

धीरे से खोपड़ी को एक्सफोलिएट करके, खोपड़ी के मालवाहक मृत त्वचा कोशिकाओं और उत्पाद को हटाने में मदद करते हैं जो खोपड़ी पर निर्माण कर रहे हैं। यह बालों के रोम में ऑक्सीजन को बढ़ाता है और रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है। आपकी खोपड़ी को नए उत्पादों के लिए प्राइम किया जाता है क्योंकि यह किसी भी बिल्ड - से छुटकारा दिलाता है।

कैसे खोपड़ी मालिश का उपयोग ठीक से करें (बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए और बिना बालों को बढ़ावा देने के लिए)

1। सही मालिश चुनें

जैसा कि आप अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में खोपड़ी की मालिश को शामिल करना शुरू करते हैं, यह सोचना महत्वपूर्ण है कि आपके बालों और खोपड़ी के लिए कौन सा खोपड़ी मालिश सबसे अच्छा है। यदि आप शॉवर में इसका उपयोग करना चाह रहे हैं, तो नरम सिलिकॉन ब्रिसल्स या नोड्स के साथ एक खोपड़ी मालिश के लिए चयन करना फायदेमंद है। यदि आपके पास घुंघराले बाल हैं, तो एक शैम्पू ब्रश चुनना सबसे अच्छा है जो विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

2। एक बाल तेल या कंडीशनर का उपयोग करें

शॉवर में एक शैम्पू ब्रश का उपयोग करना शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है क्योंकि गर्म पानी और उत्पाद उत्पाद बिल्ड - को हटाने में सहायता कर सकते हैं और आपकी खोपड़ी को उत्तेजित कर सकते हैं। अपने बालों को शैम्पू करने के बाद, घर्षण को कम करने में मदद करने के लिए अपनी खोपड़ी पर एक हेयर ऑयल या कंडीशनर लगाएं और अपने बालों के माध्यम से शैम्पू ब्रश को ग्लाइड करने में मदद करें या उस पर खींचने के बिना। कई बाल तेल हैं जिनका उपयोग आप बालों के विकास और खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं।

3। मालिश तकनीक

अपने बालों को शैम्पू करने और एक बाल तेल या कंडीशनर लगाने के बाद। एक हल्के दबाव के साथ और धीमी गति से यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बाल उलझे हुए नहीं हैं। परिपत्र गतियों में, धीरे से अपनी खोपड़ी के पार शैम्पू ब्रश को स्थानांतरित करें; सामने की ओर शुरुआत और अपने खोपड़ी के पीछे की ओर लयबद्ध रूप से। यह सुनिश्चित करता है कि पूरे खोपड़ी को एक खंड पर ध्यान केंद्रित करने के लिए - के बिना समान रूप से मालिश की जाती है।

4। समय और आवृत्ति

पूरी खोपड़ी को कवर करने से आपको 5 - कुल मिलाकर 10 मिनट लगना चाहिए। इससे अधिक समय तक नहीं जाना सबसे अच्छा है क्योंकि यह आपकी खोपड़ी को उत्तेजित कर सकता है, जिससे तेल उत्पादन में वृद्धि हुई है या आपकी खोपड़ी चिढ़ हो रही है।

5। अच्छी तरह से कुल्ला

एक बार जब आप खोपड़ी की मालिश पूरा कर लेते हैं, तो गुनगुने पानी के साथ अपनी खोपड़ी को अच्छी तरह से कुल्ला करें और अपने बालों के क्यूटिकल्स में सील करने के लिए एक ठंडे स्नैप के साथ खत्म करें। यह सुनिश्चित करता है कि कोई भी उत्पाद अवशेष हटा दिया गया है और एक स्वस्थ, खुश खोपड़ी को बढ़ावा देता है।